*
У многих на подоконнике с самого детства живёт такая милая колючка.



Или вот такая

( Read more... )

*


Сегодня я нашла рекомендацию способ похудеть, который по утверждению автора, вызвал невероятный ажиотаж в мировом интернете. Мне кажется, что нужно его попробовать, так как он очень простой, а всё гениальное должно быть просто, а вдруг заработает!

( Read more... )

*


Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

( Read more... )

*
Многие люди хотят питаться с пользой для здоровья, однако изменить свой рацион не так-то просто.

Но что если внести изменения не в рацион, а во время принятия пищи?

Известно, что изменение времени приёма пищи может повлиять на ваш вес и обмен веществ. По крайней мере, если вы – мышь.

Исходя из исследований на мышах, можно сказать, что секрет улучшения здоровья заключается в ограничении временного интервала, в течение которого вы принимаете пищу, и, как следствие, увеличении времени, на протяжении которого вы обходитесь без еды.

( Read more... )

Когда вы надкусываете или разрезаете яблоко - оно темнеет. В свое время школьный учебник по химии для 8 класса в 90-х годах убеждал нас, что виной тому железо, которое под воздействием кислорода из двухвалентного превращается в трехвалентное. На самом деле, это неправда. Правда в том, что яблоко пытается нас убить.



Эволюция - вообще злая тетка без чувства юмора. Схема её работы крайне простая: обеспечить выживаемость как можно большему числу здоровых особей с репродуктивным потенциалом. Если кто-то этому мешает - надо его прибить (в облегченном варианте - убежать, спрятаться). Поэтому поколения червячков совершенствуются в успехе надгрызания яблок, чтобы выжить, а яблоко в свою очередь совершенствуется в том, как наиболее эффективно прибить тех, кто вообще на него позарился.

История с потемнением яблок - это как раз история про жестокий, эволюционно отточенный метод убийства врагов:)

( читать дальше )

*


Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет.

Как болезнь высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».

Итак, рассмотрим 10 продуктов которые полезны при высоком давлении.

( Read more... )

*


В семечках тыквы содержится около 36-52% полезных жиров.

О пользе мякоти тыквы никто не спорит, но мало кому известно, что диетологи считают продуктом №1 семечки тыквы. При этом специалисты оговаривают, что наиболее ценными являются семечки круглой, а не удлиненной тыквы.
( Read more... )

*



Будьякі горіхи допомагають у боротьбі з цукровим діабетом 2 типу, а їх регулярне споживання продовжує життя. Ось лише 10 причин, через які варто щодня їсти горіхи.

1. Горіхи знижують рівень "поганого" холестерину в крові, захищаючи серце від інфаркту міокарда. Результати досліджень медицини, проведених в семи країнах, показують, що включення в денний раціон 70 грамів горіхів призводить до зниження рівня "некорисного" холестерину в крові на 7,4 відсотка, а загального холестерину - більше, ніж на 5 відсотків. Крім того, горіхи багаті моно- і поліненасиченими жирними кислотами омега-3 - найкращими ліками для серця, а також аргинином - амінокислотою, яка перетворюється в організмі в оксид азоту і покращує роботу кровоносних судин.

( Read more... )

*


Он создан для профилактики, коррекции и восстановления зрения, хотя Вы можете с успехом практиковать его как Цигун общего воздействия.

Комплекс построен так, что, вы естественным способом расслабляете зрительную мускулатуру, и восстанавливаете зрение.

Практика занимает минут 15-20.

( Read more... )

*


КолисЬ моя бабуся говорила : " Якщо без шафрану - то і не булка, а тим більше не пасха ". Ця спеція, не дивлячись на те, що вона дуже дорога, завжди була у моєї бабусі. Вона знала як з нею поводитись, і як її використовувати.

Взагалі то спеція шафран, це тичінки і пестики крокуса, ті що червоненькі і жовтенкі в серединці квіточки на фото :

( Read more... )