Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Как удалить диоксид серы (E220, SO2) из сухофруктов
*
сушка

Большинство сухофруктов, поставляемых на пищевой рынок обрабатывают диоксидом серы (SO2), который обозначается на упаковках как консервант E220. Этот консервант препятствует развитию микроорганизмов в сухофруктах, позволяет им не темнеть, одним словом — придает аппетитный внешний вид и сильно увеличивает срок хранения.

Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Как изменение времени приёма пищи влияет на вес и обмен веществ.
*
Многие люди хотят питаться с пользой для здоровья, однако изменить свой рацион не так-то просто.

Но что если внести изменения не в рацион, а во время принятия пищи?

Известно, что изменение времени приёма пищи может повлиять на ваш вес и обмен веществ. По крайней мере, если вы – мышь.

Исходя из исследований на мышах, можно сказать, что секрет улучшения здоровья заключается в ограничении временного интервала, в течение которого вы принимаете пищу, и, как следствие, увеличении времени, на протяжении которого вы обходитесь без еды.

Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в 3 секретных фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил.
*
3 фрукта

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен.

Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.

Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] ibigdan в Смачного
Когда вы надкусываете или разрезаете яблоко - оно темнеет. В свое время школьный учебник по химии для 8 класса в 90-х годах убеждал нас, что виной тому железо, которое под воздействием кислорода из двухвалентного превращается в трехвалентное. На самом деле, это неправда. Правда в том, что яблоко пытается нас убить.



Эволюция - вообще злая тетка без чувства юмора. Схема её работы крайне простая: обеспечить выживаемость как можно большему числу здоровых особей с репродуктивным потенциалом. Если кто-то этому мешает - надо его прибить (в облегченном варианте - убежать, спрятаться). Поэтому поколения червячков совершенствуются в успехе надгрызания яблок, чтобы выжить, а яблоко в свою очередь совершенствуется в том, как наиболее эффективно прибить тех, кто вообще на него позарился.

История с потемнением яблок - это как раз история про жестокий, эволюционно отточенный метод убийства врагов:)

читать дальше )
Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в У вас высокое давление? — Продукты, которые стоит есть при высоком давлении!
*
давление

Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет.

Как болезнь высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».

Итак, рассмотрим 10 продуктов которые полезны при высоком давлении.

Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] grimnir74 в Ликуйте, любители шоколада – отныне нет причин отказывать себе в любимом лакомстве

Здорово узнать, что можно с чистой совестью не отказывать себе в чём-то, что очень любишь. В шоколаде, например.




К счастью для сладкоежек, наука теперь встала на сторону этого лакомства. Существует очень серьёзная причина больше не беспокоиться за «шокоголиков».

Шоколад помогает нам стать умнее. Это научный факт.

Read more... )

Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Зачем нужно есть тыквенные семечки
*
гарбуз

В семечках тыквы содержится около 36-52% полезных жиров.

О пользе мякоти тыквы никто не спорит, но мало кому известно, что диетологи считают продуктом №1 семечки тыквы. При этом специалисты оговаривают, что наиболее ценными являются семечки круглой, а не удлиненной тыквы.
Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Девять причин включить свеклу в свой рацион
*
Если вы придерживаетесь здорового питания, не стоит ориентироваться только на экзотические продукты. Обратите внимание на то, что уже есть в вашем холодильнике, например, на свеклу.

буряк

В нашем время интерес к правильному и сбалансированному питанию особенно велик. В погоне за максимальной пользой мы все чаще обращаем внимание на экзотические продукты, забывая о пользе тех, которые доступны каждому из нас в любое время года. Мы говорим о свекле.

В нашем обзоре мы расскажем сегодня о неоспоримой пользе этого корнеплода и о том, почему его обязательно следует включать в рацион, если хотите надолго сохранить свое здоровье, молодость и красоту. Ведь согласитесь, приятно, что столь вкусный и полезный продукт, богатый витаминами группы В, С и РР, а также различными микроэлементами, могут позволить себе все.

бур.сок

Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Стоит ли есть острое: все за и против
*
перець1

В новом обзоре решаем вечный вопрос: стоит есть острую пищу или нет? Собрали все плюсы и минусы, которые помогут вам принять решение.

Острая пища крайне противоречива. Некоторые жить без пикантных ощущений не могут, а другие буквально морщатся при одном лишь упоминании о ней.

Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Когда люди осознают причины болезней — доктора будут не нужны
*
Есть такое мнение :

кв.
На фото ароматная плюмерия.

В будущем, когда люди осознают причины болезней, доктора будут не нужны. Однако, до будущего ещё далеко, мы живём в настоящем. Что делать человеку, если он вдруг заболел?

Заметим, что медицина никогда не имела дело со здоровьем, она работает только с болезнями. Медицина утверждает, что здоровых людей вообще не бывает, тем самым, ставя жирный крест на здоровье человека. Врачи не помогли ещё ни одному человеку стать здоровым. Всё, что они делают, это устраняют симптомы болезней, до причины же заболевания они добраться не в состоянии.

Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в 11 продуктов, с которыми вы забудете о проблемах с желудком раз и навсегда!
*
киви

Проблемы с желудочно-кишечным трактом — не то, о чем принято трубить на каждом углу.

И тем не менее, мы крайне часто испытываем проблемы с этой частью организма. По той или иной причине. Здесь может оказывать влияние наследственность, неправильное питание, осложнения от перенесенных заболеваний.

Read more... )


Оригинал взят у [livejournal.com profile] grimnir74 в 23 «вкусных» факта о шоколаде

Несомненно, шоколад является одним из лучших изобретений человечества. Мы едим его, когда нам грустно, весело или когда мы просто голодны. Многие не мыслят свою жизнь без этого наивкуснейшего лакомства и, возможно, не задумывались, что с шоколадом связано много интересных фактов:

1. Деревья какао живут до 200 лет. Но урожай бобов можно собирать лишь в течение 25 лет.

thestoryofchocolate.com-DSCN0245Pods




Read more... )

Оригинал взят у [livejournal.com profile] grimnir74 в Какой сыр самый полезный и почему

 Какой сыр самый полезный и почему

Решили попрощаться с любимым сыром во имя правильного питания или потери пары лишних килограммов? Не спешите! Несмотря на плохую репутацию из-за высокой калорийности и содержания жира, этот продукт — отличный источник кальция, протеина и витамина D. Нужно просто выбирать правильный сорт. Какой — сейчас расскажу.

Read more... )

Оригинал взят у [livejournal.com profile] grimnir74 в Чего мы не знали о мясе и мясных продуктах

Чего мы не знали о мясе и мясных продуктах

Уже скоро мясо можно будет выращивать, как фрукты или овощи. Хотите грудку или бёдрышко? Вкус не отличить от настоящего!

Большинство участников американской революции были простыми фермерами и не имели понятия, как использовать штык. Они резали штыком мясо, пока прусский генерал не объяснил им, что к чему.

Чего мы не знали о мясе и мясных продуктах

Read more... )

Оригинал взят у [livejournal.com profile] grimnir74 в Восемь продуктов, устраняющих воспаления в организме

Восемь продуктов, устраняющих воспаления в организме

Восемь продуктов, устраняющих воспаления в организме

Воспалительные процессы, происходящие в организме, могут быть связаны с целым рядом причин, но они непременно влияют на качество жизни. Температура, боль и отек — основные проявления практически любых воспалений — говорят о том, что ваша собственная иммунная система оказывает яростное сопротивление инфекции. Но все не так просто.

При серьезных симптомах следует, безусловно, обратиться к специалисту, но если речь идет о более простых случаях, таких как банальная простуда, ушиб или растяжение связок, вы можете помочь организму быстрее справиться с воспалительным процессом за счет некоторой корректировки питания.

Рассказываем вам о простых, доступных, а главное, натуральных продуктах, которые могут в ряде случаев как полностью заменить медикаментозное лечение, так и дополнить лекарственные препараты.

Read more... )

Profile

vin_o_321

March 2016

S M T W T F S
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
131415 16 171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 26th, 2017 12:23 am
Powered by Dreamwidth Studios