2016-02-25 02:10 am

Комплекс упражнений Цигун для зрения — исправление дальнозоркости и близорукости (ВИДЕО)

Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Комплекс упражнений Цигун для зрения — исправление дальнозоркости и близорукости (ВИДЕО)
*
упражнения

Он создан для профилактики, коррекции и восстановления зрения, хотя Вы можете с успехом практиковать его как Цигун общего воздействия.

Комплекс построен так, что, вы естественным способом расслабляете зрительную мускулатуру, и восстанавливаете зрение.

Практика занимает минут 15-20.

Read more... )


2016-02-16 12:05 am

Фитнес для глаз творит чудеса

Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Фитнес для глаз творит чудеса
*
глаза1

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

Read more... )


2016-02-16 12:01 am

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в 8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!
*
зрение

Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам!

Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

Read more... )


2016-02-08 02:20 pm

Как быстро снять усталость с глаз

Оригинал взят у [livejournal.com profile] olga_den_f в Как быстро снять усталость с глаз
*
глаза

Когда люди много работают, а особенно это касается тех, кто сидит весь день перед монитором, возникает проблема со зрением: глаза краснеют, пекут и чешутся.

Для того, чтобы сохранить ваше зрение без ущерба для работы, необходимо проделывать с ними небольшие манипуляции.

Read more... )